卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.身体状态变化:在身体疲惫或者压力过大的情况下,人体会释放某些激素,如肾上腺素,这可能抑制食欲。短期压力或身体不适也可能导致类似现象。
2.代谢和激素水平波动:人的基础代谢率和体内激素水平会影响饥饿感。例如,瘦素和胰岛素等激素在调节食欲中扮演重要角色。如果这些激素的分泌受到干扰,可能暂时没有感觉到饥饿。
3.生理适应:在某些情况下,例如习惯于间歇性禁食的人群,身体已逐渐适应不定时进餐,从而降低了对食物的需求感。这种适应性变化可能会导致即使长时间不进食,也不觉得饿。
4.神经系统影响:自主神经系统对于控制饥饿和饱腹感有重要作用。当神经系统受损或功能异常时,也可能出现不正常的饥饿信号传递,比如某些药物或疾病的影响。
5.其他心理因素:情绪、注意力集中等心理因素也可能显著影响对饥饿的感知。有时过于专注于其他事务时,可能忽略身体传递出的饥饿信号。
持续缺乏饥饿感可能涉及复杂的生理或心理因素,如长期存在此情况,建议进行详细的医学评估以排除潜在健康问题。