史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.定期眼科检查:每年进行一次全面的眼科检查,有助于早期发现和纠正可能导致斜视的屈光不正或其他眼疾。
2.适当用眼:确保良好的阅读和学习环境,包括充足的照明和合适的书本距离,避免长时间近距离用眼,如看手机、平板等电子设备。
3.视觉锻炼:增强眼部肌肉协调性,通过特定的视觉训练来改善眼睛的对焦能力和眼外肌功能。在专业指导下进行此类锻炼以提高效果。
4.健康生活方式:均衡饮食、适量运动和充足的睡眠有助于保持整体健康,也对眼部健康起到一定的支持作用。
5.控制慢性疾病:如糖尿病、高血压等慢性病可能会影响眼部血液供应,保持这些疾病的良好控制有助于预防相关眼疾的发生。
通过以上措施,可以减少间歇性斜视的风险,确保眼睛的健康状态。
