王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.通常情况下,人在青春期结束时生长板(也叫骨骺板)会闭合,男性通常在16至18岁,女性在14至16岁左右。这意味着骨骼不再因自然生长而增加长度。
2.尽管如此,一些因素可能导致成年后出现微小的身高变化。例如,脊椎的日常运动和姿势改变可以影响身高,但这种变化通常是暂时且很小的。
3.骨质疏松症等疾病或脊柱侧弯这样的状况也可能影响身高,通常表现为成年后身高缩短,而不是增长。
4.在一些极少见的情况下,内分泌紊乱,如肢端肥大症,由于过度的生长激素分泌,可能导致成人继续生长。
婚后及成年后人群的长期身高变化有限且多与健康问题有关联,而非自然生长过程。保持良好的姿势和健康的生活方式有助于避免身高减少。