初潮后身高144厘米还能增长多少

2025-03-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:初潮后,青少年的身高通常还会继续增长。一般来说,初潮后大约还会再长高5到7.5厘米。这一增长幅度因个体差异较大,可能受到多种因素的影响。

1.遗传因素:遗传是决定身高的主要因素之一。父母的身高往往对孩子的最终身高有重要影响。如果父母的身高较高,孩子长得较高的几率也会相对增加。

2.营养状况:充足且均衡的营养对于促进生长发育至关重要。蛋白质、钙、维生素D等营养元素在骨骼和肌肉的生长中起着关键作用。

3.生活方式:良好的生活方式,包括适当的锻炼、充足的睡眠、避免不良习惯等,对于促进身体健康和生长发育同样重要。

4.健康状况:慢性疾病或其他健康问题可能会影响身高的增长。保持良好的健康状态有助于发挥身高潜力。

尽管上述因素可以影响初潮后的身高增长,但具体增长多少依然具有很大的个体差异。

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