侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪方面:
持续感到悲伤或空虚,无明显诱因的情绪低落。
对以往感兴趣的活动失去兴趣或愉悦感,例如爱好、社交等。
容易哭泣或感到绝望,甚至有无助感。
2.身体症状:
睡眠障碍,包括入睡困难、早醒或过度嗜睡。
食欲改变,如食欲大减导致体重下降,或暴饮暴食引起体重增加。
持续的疲劳感或精力不足,即使没有从事繁重的活动。
3.认知变化:
思维速度变慢,注意力难以集中,记忆力减退。
自我评价降低,自责或过于关注自身的负面特质。
对未来持悲观态度,认为一切都不会好转。
4.行为变化:
逃避社交,倾向孤立自己,减少与他人的交流。
行为迟缓或表现出焦躁不安,如不停地走动或摆动肢体。
如果病情严重,可能出现自残、自杀的念头或倾向。
5.其他伴随症状:
对外界刺激敏感,容易被小事激怒。
有时会感到生命毫无意义。
如果上述表现中的部分或者全部症状持续超过两周,并影响到了工作、学习或社交能力,可能提示抑郁症复发。