陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.不良生活习惯:饮食中含盐量过高、饮酒过量以及缺乏体育锻炼等都可能导致血压升高。研究显示,钠摄入量每增加2克,整体人群中约30%的成年人会出现血压显著上升。长期饮酒者中,高达60%的人可能经历难以控制的高血压。
2.药物依从性差:未能按医嘱定期服用降压药是一个常见问题。调查表明,约50%的高血压患者不能坚持长期服药,这可能导致血压难以下降或反复波动。
3.合并其他疾病:糖尿病、肾脏疾病及内分泌紊乱等慢性病会影响血压控制。在患有慢性肾病的患者中,约70%同时存在高血压问题,这加大了治疗难度。
4.继发性高血压:在一些情况下,高血压是由其他潜在疾病引起的,如肾动脉狭窄或甲状腺功能亢进。这类高血压往往需要针对具体病因进行特别处理。
5.心理因素:压力、焦虑和抑郁会导致血压短时间内急剧升高。相关研究表明,约25%的高血压患者存在明显的心理应激因素。
对于难以控制的高血压,建议通过调整生活方式、遵循医疗建议,并与医生合作来找到适合的治疗方案。可以加强锻炼、调整饮食结构以及保持心理健康,以更好地管理血压水平。