刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸中和：食物进入胃内后，会中和部分胃酸，降低胃内的酸度，减少对胃黏膜的刺激。特别是在空腹时，胃酸浓度较高，容易导致胃痛，而进食后酸度下降，症状得以缓解。
2.胃黏膜保护：摄入食物后，胃会分泌更多的黏液，这些黏液可以覆盖并保护胃壁，形成一道屏障，防止胃酸直接损伤胃黏膜，从而减少疼痛感。
3.胃的蠕动：进食可以促进胃的蠕动，通过加快食物消化和排空过程，使胃内压力均衡，减轻因胃部蠕动不畅引起的不适。
胃痛如果频繁发生或持续时间较长，建议进行医学评估，以排除潜在的消化系统疾病。饮食结构的调整和规律的生活作息也有助于减少胃痛的发生。