刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.停止饮酒:立即停止摄入酒精,以防止进一步的刺激和损害。
2.补充水分:呕吐会导致脱水,因此需要适量饮用清水或电解质饮料,帮助身体恢复水分平衡。但要避免大量快速饮水,以免再次引发呕吐。
3.休息:让身体充分休息,避免剧烈活动。卧床休息时,建议头部稍微抬高,以减少胃酸反流的风险。
4.观察病情:若出现持续性呕吐、意识模糊、呼吸困难等症状,应尽快就医。这些可能是严重酒精中毒或其他健康问题的表现。
5.饮食调节:在呕吐症状缓解后,可以尝试进食一些易消化的食物,如米粥、面包等,但需少量多次,逐步恢复正常饮食。
呕吐胆汁通常是身体受到刺激后的警示信号,过度饮酒可能对肝脏、胃肠道产生不利影响,长此以往会增加各种健康风险。