张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。另外,肌肉松弛剂可以帮助缓解因肌肉紧张引起的疼痛。
2.物理疗法:包括牵引、按摩和针灸等方法,这些技术可以改善颈椎的活动度,减轻疼痛。专业的物理治疗师可能会制定个性化的锻炼计划,以增强颈部肌肉力量。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头工作。建议使用符合人体工学的枕头和椅子,定期进行颈部拉伸和加强练习。
4.手术治疗:对于严重病例,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术。这通常在其他治疗无效时使用。
不同患者的病情和需求可能有所不同,应根据具体情况选择合适的治疗方案。注意及时就医,并在专业指导下进行治疗以确保效果。