张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骶髂关节,导致疼痛和僵硬。如果病情较重,还可能涉及其他部位如肩膀、臀部及颈部。
2.脊柱的自然活动对于强直性脊柱炎患者非常重要。保持适度的运动可以帮助维持关节的活动范围,增强肌肉力量,从而减轻疼痛和僵硬感。固定颈部可能导致肌肉萎缩和关节僵硬加重。
3.物理治疗是管理强直性脊柱炎的重要组成部分。专业的理疗师通常会制定个性化的锻炼计划,包括伸展练习和加强背部及核心肌群的锻炼,以改善姿势和功能。
4.医生可能会建议在急性发作期或某些特定情况下短时间使用护具,但长期佩戴通常是不推荐的。
为了有效管理强直性脊柱炎,应根据医生和物理治疗师的建议进行个体化治疗。保持日常的适度运动和正确姿势有助于症状的控制和生活质量的提高。
