刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.进食过快或吃得过多:快速进食或一次性摄入大量食物会导致胃部迅速膨胀,刺激横膈膜引发打嗝。进食时说话或使用吸管也可能引入空气,增加打嗝的可能性。
2.食用某些食物和饮料:碳酸饮料、辛辣食物、热饮和非常冷的食物都有可能刺激胃肠道,引发打嗝。酒精和咖啡因也是常见诱因。
3.消化问题:某些消化系统疾病,如胃食管反流病或消化不良,也可导致经常性打嗝。这是因为胃酸逆流或胃部不适会影响横膈膜的正常功能。
4.生理和心理因素:突然的温度变化或者情绪波动如压力和兴奋,均可能通过神经系统影响横膈膜的活动,引起短暂的打嗝。
大多数情况下,打嗝是暂时且无害的。如打嗝频繁且持续时间较长,则建议考虑就医以排除潜在健康问题。