武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.每日总摄入量:一岁左右的儿童每天通常需要500至700毫升的奶制品,包括母乳、配方奶或牛奶。
2.单次摄入量:单次摄入240毫升奶粉是适量的。一岁左右的儿童每次进食120至240毫升是常见的情况。
3.饮食多样化:此年龄段的儿童除了奶类食品,还需要辅食如蔬菜、水果、谷物和蛋白质,以满足全面的营养需求。
4.喂奶频率:一岁左右的儿童通常每天喝奶3到4次,具体情况因个体而异。
5.健康评估:判断儿童是否正常发育,还需结合体重、身高、精神状态和进食其他食物的情况。
在日常生活中,观察儿童的整体饮食结构和身体健康状况非常重要,摄入240毫升奶粉在3.5小时内是可以接受的。
