武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶富含蛋白质和钙等重要营养素,有助于提高免疫力,支持身体恢复。在感染水痘期间,身体需要额外的能量和营养来对抗病毒,牛奶是一个很好的选择。
2.牛奶中的维生素D有助于增强免疫系统功能,这对于感染期间的健康至关重要。适量补充维生素D,可以帮助机体更好地应对病毒侵袭。
3.对于一些患有水痘的患者,喉咙可能会感到疼痛或者口腔内有疱疹,这时摄取流质食物如牛奶,可以减少进食时的不适感。
在水痘期间,除了饮用牛奶,还建议保持均衡饮食,摄入足够的水果、蔬菜和其他富含营养的食物,以更好地支持身体的恢复。同时,注意休息和保持身体水分,也是非常重要的。