吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.乳糖不耐受:奶茶中通常含有牛奶或奶制品,而许多人存在乳糖不耐受的问题。由于体内缺乏乳糖酶,这些人无法有效消化乳糖,导致胃肠道不适甚至呕吐。研究表明,全球约65%的人在成年后会表现出不同程度的乳糖不耐受。
2.胃肠道不适:奶茶中的高糖分和咖啡因可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。有些人对糖类较为敏感,大量摄入奶茶中的糖分会导致血糖波动,引发恶心和呕吐。咖啡因也可能导致胃酸分泌增加,进而刺激胃肠道。
3.食品添加剂:奶茶为了增加口感和延长保质期,常会加入多种添加剂,如香精、色素和增稠剂等。这些物质可能会对某些敏感人群造成刺激,导致胃肠道反应过度,诱发呕吐。
针对上述情况,建议避免空腹饮用奶茶,并适量控制饮用频率和数量,尤其是对乳糖不耐受者和敏感体质者,更需谨慎选择合适的饮品。