魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加会导致脊柱负担加重。过多的体重可能导致腰椎周围的肌肉和韧带紧张,增加腰椎间盘突出等问题的可能性。
2.肥胖者更容易出现慢性疼痛。在肥胖人群中,背部疼痛的发生率显著提高,有研究指出,肥胖患者患慢性下背痛的概率比正常体重者高出约20%到30%。
3.肥胖还可能导致姿势不良。体重过重可能影响身体平衡和姿态,从而加剧腰椎的磨损和损伤。长期姿势不良会导致骨关节炎等退行性腰椎病变。
4.肥胖与代谢综合征相关,而代谢综合征又与全身炎症水平升高有关,全身慢性炎症可加速腰椎的退化过程。
保持健康体重对于维护腰椎健康至关重要,合理饮食和适度锻炼是预防肥胖及其相关腰椎问题的重要措施。