陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:一般情况下,成人的正常血压应低于120/80毫米汞柱。这是静息状态下测量的理想值。
2.运动对血压的影响:在运动期间,尤其是在剧烈活动时,收缩压(上面的数字)可以暂时升高。大多数人在中等强度活动后,收缩压不太可能超过140-160mmHg。
3.高血压标准:如果在多次不同时间的休息状态下测量,血压持续大于或等于140/90mmHg,则可能诊断为高血压。
4.健康风险:长期的高血压会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。即使是运动后的短期高血压,也需密切关注。
有必要在安静的环境下复查血压,如果持续偏高,应咨询医生以获得进一步的评估和建议。