如何正确阅读高血压的血压值

病情分析：高血压的血压值由两个数字组成，通常以"收缩压/舒张压"的形式表示，例如120/80mmHg。正确阅读和理解这些数值对于监测健康状况至关重要。

1.收缩压：这是读数中的第一个数字，表示心脏收缩时动脉中的压力。正常情况下，收缩压应低于120mmHg。当收缩压在120-129mmHg之间时，被称为“升高的血压”。若收缩压达到130mmHg或更高，则诊断为高血压。

2.舒张压：这是第二个数字，显示心脏在两次搏动间休息时动脉中的压力。正常的舒张压应低于80mmHg。当舒张压在80-89mmHg之间时，这可能预示着高血压前期。如果舒张压达到90mmHg或更高，则表明存在高血压。

3.分类：高血压分为不同阶段：

正常血压：收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。

升高血压：收缩压在120-129mmHg，舒张压低于80mmHg。

1期高血压：收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg。

2期高血压：收缩压140mmHg或更高，或舒张压90mmHg或更高。

高血压危象：收缩压180mmHg以上或舒张压120mmHg以上，需要立即就医。

4.潜在风险：长时间未控制的高血压可能导致严重的健康问题，如心脏病、中风、肾损伤等。定期监测血压并及时采取适当措施是非常重要的。

保持健康的生活方式和定期进行医学检查有助于管理和预防高血压。