徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.牛蒡糖主要成分是牛蒡以及糖类,其热量较高。每100克牛蒡糖约含有350-400千卡热量,摄入过多会增加身体负担。
2.牛蒡具有温性特质,适量食用有助于促进消化,但过量食用可能导致体内燥热增加,引发上火。
3.从中医角度看,牛蒡具有清热解毒、利尿通便的功效。但是,长期或大量食用会使人体内热增加,反而引起相反的效果,如口腔溃疡、便秘等。
4.上火症状包括口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛、面部痤疮等,这些都是因为体内火气过旺所致。
适量食用牛蒡糖对健康有益,但不可过量,以免产生上火等不适症状。