唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般认为,成年人理想的血压为收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.收缩压意义:收缩压反映心脏在心跳时将血液泵入动脉的压力,是血管承受的最高压力。这一数值通常用于评估心脏和血管的健康状况。
3.正常的收缩压:若收缩压在90-119mmHg范围内,则被认为是正常的,表示心功能良好且血管弹性适中。
4.影响因素:年龄、运动、情绪紧张、饮食和体重等因素都会对收缩压造成影响,因此在不同情况下测量可能会有波动。
保持收缩压在正常范围有助于减少心脏病、中风等疾病的风险。日常生活中应注意规律锻炼、健康饮食、控制体重及避免过度精神压力,以维持血压的稳定。