沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.公式:体重指数=体重(千克)÷身高²(米²)。
2.将信息代入公式:110(斤)÷2=55千克;身高158厘米=1.58米。
3.计算得出:55÷(1.58×1.58)≈22。
根据BMI分类:
18.5至24.9为正常范围;
高于24.9为超重;
低于18.5为体重过轻。
这个情况下,体重指数约为22,属于正常范围。对于产后女性而言,适度增加的体重通常在可接受的范围内,有助于身体恢复和支持哺乳。规律的体检和健康饮食以及适度运动有助于保持良好的体态和健康状态。