杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.拔罐的生理作用:拔罐通过负压作用刺激皮肤和穴位,可增加局部血流量,改善组织供氧,减少炎症物质堆积,同时有助于缓解肌肉紧张和痉挛。
2.针对肩膀疼痛:肩膀疼痛常见于肩周炎、肌筋膜炎或软组织劳损等情况。拔罐可通过刺激相关穴位(如肩井、天宗)缓解肌肉僵硬和微循环障碍,从而减轻疼痛。研究显示,对于轻度到中度肩部疼痛者,约60%的患者能在拔罐后感受到短期症状缓解。
3.针对腰部疼痛:腰痛可能由腰椎间盘突出、肌肉劳损或韧带炎症引起。拔罐操作时,负压可刺激腰部经络,如肾俞、大肠俞等位置,有助于缓解因肌肉紧张导致的不适。部分研究表明,拔罐对急性腰痛的缓解率可达到70%左右,但对慢性腰痛作用较弱。
4.风险与局限性:尽管拔罐被认为是安全的,但可能出现皮肤瘀斑、水泡或轻微感染等副作用。拔罐无法纠正骨骼结构性问题,也不能取代针对内科疾病的治疗。如果疼痛原因涉及脊椎病变、神经受压或内脏器官疾病,仅靠拔罐难以达到根本性的改善。
对于肩膀和腰部的疼痛,拔罐可以作为缓解症状的补充手段,但需结合具体病因选择合适的治疗方案。在应用拔罐前,建议明确诊断,并在专业人员指导下进行操作。