杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.激素波动:怀孕期间,体内的雌激素和孕激素水平显著上升。这些激素的变化会影响体温调节,使得孕妇更容易感到热,从而引发夜间出汗。
2.新陈代谢增加:怀孕过程中,基础代谢率比平时高出约15-20%。这种新陈代谢的增加使身体产生更多的热量,使得孕妇在休息或睡觉时可能会过热并出汗。
3.血流量增多:怀孕期间,血容量增加大约30-50%,以支持胎儿的生长和母体的运作。这种增加的血液流动也可能导致体温略微升高,并引发夜间出汗。
尽管这种情况比较常见,但如果出汗严重影响睡眠质量或伴随其他异常症状,应咨询医生进行评估。保持室内通风良好、穿着透气衣物及使用轻便被褥可以帮助减轻不适。