龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养需求:1岁后,儿童的饮食可以逐渐过渡到与成人相似的固体食物,这样能够提供更多样化的营养来源,包括蛋白质、维生素和矿物质。
2.消化能力:随着年龄增长,儿童的消化系统逐渐成熟,能够更好地处理固体食物中的纤维素和复杂的碳水化合物,不再需要从液态奶粉中获取主要营养。
3.牙齿发育:3岁左右,儿童乳牙基本长齐,适应咀嚼各种食物,有助于口腔健康和颌骨发育。
4.心理发展:继续依赖奶瓶或奶嘴可能对儿童的独立性和进食习惯产生负面影响。鼓励从小培养良好的饮食习惯有利于其长期健康。
在这个阶段转向普通牛奶和多样化的固体食物,可以促进儿童的全面发育。若有特殊健康问题或营养需求,请咨询专业医疗人员以确定最佳饮食方案。