龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.床上用品管理:使用防过敏枕套、被套和床单,它们能够有效阻止尘螨进入床垫和枕头;每周用热水(至少55℃)清洗床上用品,以杀死尘螨。
2.地面处理:地毯容易藏匿尘螨,尽量选择木地板或瓷砖等易于清洁的材料。如果必须铺设地毯,可以选择低绒地毯,并定期用高效微粒空气过滤器吸尘器进行清理。
3.家具选择:尽量选择简单光滑表面的家具,如木质、金属或塑料制品,避免使用布艺沙发和软垫椅子,因为它们容易积聚尘螨。
4.室内湿度控制:保持室内相对湿度在50%以下,以抑制尘螨生长。可使用除湿机来帮助调节湿度。
5.玩具管理:选择易清洗的玩具,例如可机洗的毛绒玩具,并定期用热水清洗。尽量减少不必要的毛绒玩具数量。
6.清洁频率:定期对房间进行彻底清洁,包括擦拭灰尘、清扫地板和清洗窗帘,确保房间保持整洁。
通过这些措施,可以有效降低儿童接触屋尘螨的机会,缓解过敏症状。注意保持房间卫生,提高生活质量。