史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.青少年阶段:在青少年时期,由于身体快速发育,眼轴长度变化较快,近视度数通常会增加。通过科学合理地用眼,以及适当的户外活动,部分青少年的近视度数增长可以得到有效控制,有时甚至可能略微减轻。
2.正确的视觉习惯:良好的用眼习惯,如保持适当的阅读距离、充足的环境光线,以及避免长时间近距离用眼,可以帮助减缓近视加深。在某些情况下,度数可能出现小幅度下降。
3.角膜塑形术:角膜塑形术(如角膜矫正镜,OK镜)是一种通过夜间佩戴特殊隐形眼镜来暂时改变角膜形状的方法。对于一些人,这种方法可以短期内减少白天的屈光不正,从而使得无需佩戴眼镜。
4.年龄相关性变化:随着年龄增长,部分人群可能体验到“老花眼”的症状,即远视度数增加。这种变化在一定程度上可能抵消原有近视度数,使得整体眼镜度数减少。
并不是所有人的眼镜度数都会自然降低,且在许多情况下,度数的调整是有限的。保持良好的眼部健康和定期进行专业眼科检查,以确保视力稳定和健康。