沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饱和脂肪含量:全脂奶粉中的饱和脂肪含量通常较高,每100克全脂奶粉大约含有25克的脂肪,其中饱和脂肪占比较大。饱和脂肪摄入过多会影响心血管健康。
2.胆固醇含量:全脂奶粉不仅含有饱和脂肪,还含有一定量的胆固醇。胆固醇摄入过多会导致血清胆固醇水平升高,尤其是LDL-C,增加动脉粥样硬化的风险。
3.营养需求:偏瘦的老年人可以通过其他方式补充营养,如选择低脂或脱脂奶粉,以减少饱和脂肪和胆固醇摄入,同时提供蛋白质和钙等营养素。
对于胆固醇较高的老年人,应考虑低脂或脱脂奶粉,以及搭配其他低胆固醇、高纤维的食物,以促进血脂健康管理。保持均衡饮食及定期监测血脂水平对维持心血管健康至关重要。