吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.免疫反应:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染,常见如鼻病毒、冠状病毒等。当这些病毒进入人体时,免疫系统会被激活,导致炎症反应,促进体内细胞释放细胞因子。这些细胞因子会引起体温升高,即发烧,作为一种抵抗病原体的自然机制。
2.体温调节:发热时,身体通过增加代谢率和肌肉活动量来提高体温。此时,出汗是身体为了防止过热而启动的散热机制。当体温达到一定高度时,体内的中枢神经系统会触发汗腺分泌汗液,通过蒸发作用带走多余的热量。
3.环境因素:在闭眼休息时,可能会更容易注意到身体的变化,如体温的微小波动,这可能会使人更加敏锐地感受到出汗过程。休息时体温由于新陈代谢调整而有轻微下降趋势,也会诱发汗腺活动。
大量出汗通常是身体试图降温的一种正常反应。在感冒期间,保持适宜的室温和湿度、多喝水、保证充分休息,可以帮助身体更好地恢复健康状态。如果伴随其他不适症状加重或持续时间较长,应及时就医以排除其他潜在问题。