患有高血压是否立即服药还是应先调理身体

病情分析：患有高血压需要根据具体情况决定是否立即服药或先调理身体。轻度高血压患者可以通过生活方式的调整来进行管理，而中重度高血压患者通常需要立即开始药物治疗。

1.生活方式调整：

饮食管理：减少盐分摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。

体重控制：适度减肥可以有效降低血压。

运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如步行、骑自行车。

限制酒精摄入：男性每天不超过两杯酒，女性不超过一杯。

戒烟：吸烟会导致血管收缩，加重高血压。

2.药物治疗：

在血压显著升高且存在心血管风险时，可能需要使用降压药物。

常见降压药包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。

药物选择需根据个体健康状况和医学指导。

3.定期监测：

定期测量血压，以了解任何变化。

与医生保持沟通，及时调整治疗方案。

结合生活方式的改进和必要的药物治疗，可以有效控制高血压并降低心血管疾病风险。