张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎退行性变指的是颈椎骨骼、关节和软组织因老化过程而出现的变化。通常在30岁以后开始,60岁以上的人群中更为常见。根据研究,约有25%的40岁以上成年人会出现不同程度的颈椎退行性变。
2.椎间盘变性是指椎间盘失去水分和弹性,进而影响其缓冲作用。椎间盘变性的发生率随年龄增加而上升,50岁以上人群中有超过50%的人可能受到影响。椎间盘变性会导致椎间隙变窄,增加神经根受压或脊髓压迫的风险。
3.症状可能包括颈部疼痛、僵硬、头晕,以及向肩膀和手臂放射的疼痛。在一些情况下,还可能出现肌肉无力或麻木感。
4.诊断通常通过医学影像,如X光、CT或MRI检查来确认。治疗方式包括物理治疗、药物管理和在必要时进行手术。
保持良好的生活习惯,如定期运动、保持正确的坐姿和睡姿,可以减缓退行性变的发展。日常生活中注意避免颈部过度劳累和损伤也很重要。