韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损：长时间维持不良姿势，如久坐或站立，可能导致肌肉紧张，尤其是肩胛骨之间的区域。这通常会引起局部的酸痛和不适。肌肉劳损往往伴随一定程度的僵硬感，适当休息和拉伸可以缓解症状。
2.神经压迫：例如椎间盘突出或脊柱侧弯等情况可能会压迫神经，引发剧烈或持续性的疼痛，甚至可放射至其他部位。此类疼痛通常较严重，可能伴有麻木或刺痛感。
3.关节问题：如关节炎或退行性疾病也可能引发后背疼痛，尤其是在活动后加重。这种疼痛容易在天气变化时加重，并常伴有关节僵硬。
4.内脏问题：某些内脏问题，如心脏病、胃炎或胆囊炎，也可能引起反射性后背疼痛。尤其是如果疼痛伴随其他症状如胸闷、呼吸困难或消化不良，应及时就医。
5.心理因素：压力和焦虑也可能通过影响肌肉紧张度而导致疼痛。在长期精神紧绷的状态下，身体各部分的肌肉可能会出现不自主紧缩，进而引发不适。
建议根据具体症状和病史进行全面评估。如果疼痛持续或加重，或者伴随其他症状，请及时寻求医疗专业人员的帮助以确定病因并采取合适的治疗措施。