喝枸杞泡茶能养肝吗

2025-05-23
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:枸杞泡茶具有一定的保肝作用,但不能替代医学治疗。枸杞含有多种生物活性成分,有助于促进肝细胞再生和改善肝功能。

1.枸杞富含维生素C、维生素E等抗氧化剂,有助于减少自由基对肝脏的损害,保护肝细胞。

2.枸杞中的多糖化合物具有免疫调节作用,能够增强机体抵抗力,对慢性肝病患者可能有辅助益处。

3.有研究发现枸杞中的某些成分可降低血脂和胆固醇,帮助预防脂肪肝的形成。

4.动物实验显示,枸杞可以促进肝细胞再生,有助于恢复肝功能。

尽管枸杞具有一定的保肝效果,但其作用有限,不能代替专业医学治疗。在饮用枸杞茶时,需注意适量,以防摄入过量引发不适。长期维持健康的生活方式,包括均衡饮食和规律运动,是维持肝脏健康的关键。

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