袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.久坐姿势:长时间坐在马桶上可能会使腿部肌肉和神经受到压迫。尤其是在使用高脚马桶或过低马桶时,血液流动减少,会导致短暂性麻木。
2.血液循环受阻:当腿部被长时间挤压时,血液循环可能会减慢。这种情况会限制氧气和营养物质到达腿部组织,引起麻木感。
3.神经受压:坐姿不当可能会压迫坐骨神经或其他重要神经,导致麻木或刺痛感。
4.生活习惯:长时间看手机、阅读等习惯可能会延长如厕时间,从而增加麻木发生的几率。
通过调整如厕姿势,避免长时间久坐,以及定期站立活动,可以有效减少腿部麻木的发生。如果麻木现象频繁或伴有其他症状,应及时就医检查。
