王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.小肠蠕动能够将食糜有效地通过小肠推送,通常小肠长约6至7米。蠕动运动速度一般为每分钟几厘米,整个过程可能需要数小时,从而确保食物得到充分消化。
2.小肠内表面有大量绒毛和微绒毛,大大增加了吸收面积。小肠蠕动使食糜不断与这些结构接触,有助于脂肪、蛋白质、碳水化合物以及各种维生素和矿物质的吸收。
3.蠕动还能帮助混合消化液,包括来自胰腺的酶和胆汁。这样可以提高消化效率,将大分子食物分解为小分子以便吸收。
4.适当的小肠蠕动还可防止细菌的过度繁殖,对维持肠道内环境的稳定具有重要作用。
小肠蠕动对人体健康至关重要,它不仅有助于营养的获取,还能维持肠道功能的正常运作。不同因素如饮食结构、生活方式及精神状态等都可能影响小肠蠕动的效率和规律性。
