王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.木瓜:富含维生素A、维生素C及叶酸等营养素。其中,维生素A和维生素C对增强免疫功能有帮助,而叶酸则参与细胞分裂和蛋白质合成,可能有利于乳汁的产生。
2.黄芪:中医理论中,黄芪具有补气固表的作用。现代研究表明,黄芪含有多糖类物质,这些物质可能提升免疫功能,并间接支持乳汁分泌。
3.党参:同样属于补气药材,据称可以增强体力和耐力。在传统医学中,党参常用于调节消化和提高造血功能,并可能通过增强体质来支持泌乳。
4.排骨:提供蛋白质和铁元素。蛋白质是乳汁的重要组成部分,而铁则支持母亲的整体健康状态。
这种汤饮不是所有人的适用选择,应根据个人体质和健康状况进行合理食用。同时,乳汁分泌与多种因素有关,如饮食均衡、休息充足、心理状态等。若存在哺乳问题,建议咨询专业医务人员获取适当指导。