脚后跟底板痛是怎么回事

病情分析：脚后跟底板疼痛的常见原因是足底筋膜炎。足底筋膜炎是由于过度使用或损伤引起的足底筋膜发炎，这种筋膜是一条连接脚后跟骨与脚趾的坚韧纤维带。

1.足底筋膜炎在中老年人和运动员中比较常见，尤其是长时间站立和行走的人群更容易出现。

2.其典型症状表现为早晨起床时脚后跟或足底内侧有刺痛感，随着活动增加，疼痛可能会有所缓解，但长时间站立或运动之后，疼痛可能会加重。

3.体重超标、穿不合适的鞋（如缺乏足弓支撑）以及硬地面上长时间行走或跑步，都可能增加患病风险。

4.足部结构异常，如扁平足或高足弓，也可能导致这一问题。

5.诊断通常基于临床症状，有时可能需要影像学检查以排除其他疾病。

预防和治疗包括穿着合适的鞋子、使用矫形器具、进行适当的拉伸和物理治疗等。在一些情况下，抗炎药物或注射疗法可能是必要的。保持健康体重以及注意活动量能够有效减少症状发生的可能性。