陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:手术后的前48小时内,每次冰敷15-20分钟,每天3-4次。冰敷可以减少血管扩张,降低出血和肿胀的风险。
2.休息:保证充足的休息时间,并在头部抬高的状态下睡觉,以减少液体积聚和进一步肿胀。
3.避免用力活动:手术后的7-10天内,避免剧烈运动和重体力劳动,这些活动可能增加血流量,加重淤青。
4.药物治疗:根据医生建议使用抗生素眼药膏或其他外用药物,有助于防止感染和加快愈合。
5.热敷:手术后48小时后可开始进行热敷,每次15-20分钟,每天3-4次。热敷促进血液循环,有助于淤血的吸收。
6.饮食调理:摄入富含维生素C和K的食物,如柑橘、菠菜等,有助于加速淤血的消退。
手术后的淤黑一般会在1-2周内逐渐消退,但具体恢复时间因人而异。如果淤血持续时间过长或伴有明显疼痛,应及时就医。