杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.滋补脾胃:猪肚富含蛋白质和胶原蛋白,而山药是一种有益于脾胃的食材,两者结合能有效增强脾胃功能,改善消化不良和食欲不振。
2.提升免疫力:猪肚中含有丰富的营养素,包括维生素、矿物质和优质蛋白,这些成分能够帮助机体提高抵抗力。山药中的多糖也具有增强免疫系统功能的作用。
3.促进消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等成分,有助于分解食物中的淀粉,提高消化效率。猪肚对胃壁有较强的保护作用,可以缓解胃部不适。
食用猪肚山药汤能起到滋补脾胃和提高免疫力的效果,但需注意烹饪时间适宜,以确保营养成分完整保留。