杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.太阳穴:位于眼角与眉尾之间的凹陷处,两侧各一个。轻柔按揉此处能够帮助放松面部肌肉,减轻头部紧张感。
2.风池穴:位于颈后部,发际线下方约1.5厘米处的凹陷中。按揉风池穴可以促进血液循环,有助于缓解头痛和肩颈部的不适。
3.印堂穴:位于两眉头连线的中点。轻按此穴可以有助于舒缓神经,缓解因疲劳或紧张引起的头痛。
在为小儿进行推拿时,应注意手法轻柔,以免造成不适。如果头痛症状持续或加重,建议就医以排除其他潜在的健康问题。