吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.当归:用于养血调经,具有补血活血作用。每100克中含铁约为15毫克,有助于改善贫血症状。
2.熟地黄:滋阴补血效果显著,每100克中含铁约为3毫克,能够增强骨髓造血功能。
3.白芍:可缓解经痛,促进血液循环,每100克含铁约为10毫克,有助于补血调经。
4.何首乌:不仅补血,且能乌发,具抗氧化作用,每100克含铁约为20毫克,对改善血虚有帮助。
应在专业人士指导下使用,以确保安全和有效。