王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.肩痛的常用穴位之一是肩髃穴。肩髃穴位于肩峰前下方,当抬臂时,可以在三角肌与冈上肌之间找到。刺激此穴有助于缓解肩关节的活动障碍和疼痛。
2.阿是穴是另一个重要的刺激点。阿是穴并非特定位置,而是在患者肩部最痛的地方进行针刺,这种个性化定位可以更有效地缓解肩痛症状。
3.列缺穴作为手太阴肺经的重要穴位,也常用于治疗肩痛。它位于前臂桡侧,腕横纹上1.5寸处。通过调节全身气血运行,列缺穴对肩部疼痛有辅助缓解作用。
4.另外,肩井穴也是常用的穴位,位于大椎穴与肩峰连线的中点。肩井穴不仅用于缓解局部疼痛,还能改善由于肩部问题引起的头痛和颈部不适。
使用平衡针灸疗法时,选取合适的穴位对于治疗效果至关重要。在专业人士指导下进行治疗,有助于准确找到并合理刺激相应的穴位,从而有效缓解肩痛。