刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式调整:
饮食改变:减少摄入脂肪、咖啡因、巧克力、薄荷等会加重反流的食物。
进食习惯:少量多餐,避免睡前2-3小时进食。
体重管理:超重或肥胖者应减重以降低腹内压。
睡眠姿势:建议抬高床头15-20厘米,以利于重力作用减少反流。
2.药物治疗:
抗酸剂:用于中和胃酸,快速缓解症状。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,可减轻胃酸分泌。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,是目前治疗GERD最有效的药物,能显著抑制胃酸分泌。
3.外科手术:
对于药物治疗效果不佳或出现严重并发症的患者,可以考虑抗反流手术,如胃底折叠术,帮助加强下食道括约肌功能。
通过以上方法,绝大多数胃食管反流病患者能够得到有效控制。部分患者可能需要长期维持治疗,应与医生密切配合以达到最佳效果。
