刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠积气:饮食中的某些成分可能导致胃肠道内气体累积,进而引发小腹胀痛。常见的如豆类、十字花科蔬菜等富含难以消化的碳水化合物,会在结肠中发酵产生气体。
2.食物不耐受:乳糖不耐受或麸质不耐受这类问题,会导致未充分消化的食物残留在肠道内,从而被细菌发酵产生过量气体,引起不适。
3.小肠菌群失调:小肠细菌过度生长可能导致消化不良和气体生成增多,而这些气体会引起腹胀和疼痛。
4.便秘:排便不畅时,粪便在肠道内停留时间延长,细菌发酵也会增加气体产生,造成腹胀和疼痛。
5.消化不良:消化系统运转缓慢或消化酶不足,可能导致食物降解不完全,使得气体产生量增加和肠道蠕动受阻。
对于小腹胀痛伴随想放屁的症状,应注意观察饮食中是否存在易导致积气的食物,并考虑调整饮食结构。同时,需要警惕长期或严重的不适,必要时及时就医进行专业评估。