韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间维持同一姿势,如久坐或站立,会导致腰部肌肉过度紧张,从而引起酸胀感。
2.姿势不良:工作或生活中不正确的坐姿或站姿会增加腰椎的负担,导致慢性肌肉劳损,引发腰部酸胀。
3.软组织损伤:腰部肌肉或韧带在受到急性拉伤或慢性劳损后,容易产生炎症反应,导致局部酸胀不适。
4.关节疾病:如腰椎间盘突出、腰椎骨关节炎等疾病,也可能导致腰部区域出现酸胀感觉。
5.其他系统性因素:某些内科疾病,如泌尿系感染或肾脏问题,也可能表现为腰部的疼痛或酸胀。
腰部酸胀常常由多种因素综合作用导致。及时调整生活习惯,改善姿势与运动方式,有助于缓解症状;若症状持续,应咨询专业医疗人员进行进一步评估与治疗。
