武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏风险:一些儿童对虾和其他海鲜可能会有过敏反应。如果小孩没有吃过虾仁或者不确定是否对其过敏,建议在健康状态下尝试少量,观察有无过敏症状,如皮疹、腹痛或呼吸困难。
2.饮食清淡:发烧时,饮食宜清淡易消化。虾仁富含蛋白质,并且相对容易消化,是一个较好的选择。但烹饪方式应尽量简单,如煮、蒸,以避免油腻和刺激性调料的使用。
3.营养需求:生病期间,小孩需要充足的营养来支持免疫系统。虾仁含有丰富的蛋白质、维生素D以及矿物质如锌和硒,这些都有助于增强免疫功能。
4.适量进食:虽然虾仁营养丰富,但也不宜过量。每次食用应根据小孩的年龄和体重适量供给,并搭配其他种类的食物以保证营养均衡。
如果小孩出现发烧并伴随其他严重症状,应及时就医,不应仅依赖饮食调整来缓解病情。
