徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持环境舒适:室温应保持在20至24摄氏度之间,并保证空气流通。可以使用加湿器来增加空气湿度,使其维持在40%至60%。
2.及时更换衣物和床单:汗水会导致衣物和床单潮湿,应及时更换以避免感冒或皮肤刺激。
3.补充水分:大量出汗可能导致脱水,因此需要适量饮用水或含电解质的饮料。每日推荐液体摄入量约为2000至2500毫升,但应根据个体情况调整。
4.监测体温:定期测量体温。如果体温持续高于38.5摄氏度,应考虑使用退烧药,如对乙酰氨基酚;但需严格遵照药品说明书或医生建议使用。
5.观察病情变化:如果伴随其他症状如呼吸困难、持续胸痛或意识混乱,应立刻就医。
感染期间注意合理休息和保持良好的营养摄入。同时,遵循卫生部门和医疗专业人士的防护措施建议,以减少传播风险。