杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。
疾病修饰抗风湿药如甲氨蝶呤被用于减缓疾病进展。
生物制剂是一类更先进的药物,针对特定的免疫系统成分,可能对某些类型的风湿病有效。
皮质类固醇可以短期使用以减少强烈的炎症反应。
2.生活方式调整:
坚持规律的锻炼有助于提高关节灵活性和肌肉力量,推荐低冲击运动如游泳和骑自行车。
健康饮食对于保持体重和改善整体健康非常重要,建议增加抗氧化剂和不饱和脂肪酸的摄入。
保持充足的休息与睡眠有助于身体恢复和减少症状。
3.物理治疗:
理疗师可以设计个性化的锻炼方案来增强关节功能和减少疼痛。
热敷或冷敷均可作为缓解局部症状的方法。
某些情况下,使用辅助装置如护膝或手杖可以降低关节负担。
风湿病的管理通常需要长期坚持,及时咨询风湿病专科医生以制定个性化的治疗方案非常关键。