刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠蠕动:胃和肠在消化食物时通过收缩和放松肌肉进行蠕动,这些运动有助于食物的分解和推进。这一过程会引发空气和液体在肠道中移动,从而产生声音。
2.空腹状态:如果在空腹或者饥饿的情况下入睡,胃肠道可能会因为缺少固体食物而运动更加明显,导致声音更为响亮。此时,胃酸分泌可以刺激胃肠道活动。
3.食物选择:进食高纤维、碳水化合物或气体产生较多的食物(如豆类、十字花科蔬菜等)也可能导致肠道内气体增多,增加肠鸣音的发生几率。
4.消化不良:某些情况下,消化功能不佳或食物不耐受(如乳糖不耐受)也可以引起肠鸣音增强。
如果肚子咕噜响伴随疼痛、腹胀、腹泻或便秘,建议考虑进一步的医疗咨询,以排除潜在的消化系统问题。在大多数情况下,这种声音属于正常生理现象,不必过度担忧。