刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.食用油脂肪含量高,过量摄入容易导致肥胖,而肥胖已被证实与多种癌症风险增加有关,包括肠癌。根据研究,肥胖可以增加约30%的结直肠癌风险。
2.辣椒中含有的辣椒素具有一定的抗氧化和抗炎特性,但过量或长期摄入可能对胃肠道产生刺激作用,引起消化道不适。目前并没有充足证据表明辣椒素直接致癌。
3.饮食习惯是影响肠癌发生的一大因素。摄入过多红肉、加工肉类以及低纤维饮食同样被认为可能增加肠癌风险。相反,高纤维饮食有助于降低此风险。
均衡饮食非常重要,适量摄入各种营养成分,避免单一饮食习惯。保持健康体重,定期进行身体检查,有助于预防肠癌及其他慢性疾病。