耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.笑容本身是一种面部表情,与大脑活动、神经递质释放有关。研究显示,笑容可以促进内啡肽和多巴胺等“快乐激素”的分泌,有助于减轻压力和改善情绪状态。
2.压力是老年痴呆症的一个已知风险因素,而笑容作为一种减压方式,可能在一定程度上有助于降低患病的风险。研究发现,长期的精神压力会影响海马体的功能,而海马体是与记忆密切相关的大脑区域。
3.社交互动也被认为有助于延缓认知衰退,而笑常常出现在社交场合中。频繁微笑可能与更丰富的社交生活相关,这也被认为是保护大脑健康的因素之一。
4.一项研究指出,维持积极的心态和良好的情绪健康能够帮助人们保持更好的认知功能,并降低出现认知障碍的风险。
笑容本身并不是导致老年痴呆的因素。保持积极的情绪和良好的社交互动对大脑健康具有积极作用。