谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.新冠感染与月经变化的关联:
新冠感染可能引起内分泌系统的暂时性紊乱,如下丘脑-垂体-卵巢轴功能受到干扰,导致月经推迟或停经。
感染后的免疫反应及炎症因子可能间接影响卵巢功能,影响激素分泌紊乱。
身体的心理压力和焦虑也会抑制排卵,进一步影响月经周期。
2.饮食和生活习惯调整:
合理补充营养。推荐多食用含铁、维生素B族和蛋白质丰富的食物,例如瘦肉、豆类、绿色蔬菜。
保证充足睡眠,每日7~9小时的高质量休息有助于恢复内分泌平衡。
避免剧烈运动或高强度锻炼,但适当的轻微身体活动如散步有助于放松身心。
3.必要时药物干预:
如果没有怀孕,且超过3个月未恢复月经,可在医生指导下服用黄体酮,帮助诱导撤退性出血。
若伴随明显的激素水平异常,可通过激素检查明确诊断,必要时使用短期口服避孕药调节周期。
中医治疗如益气活血、疏肝解郁的中成药,也可辅助改善月经问题。
4.警惕其他潜在原因:
需排除妊娠可能,尤其是近期有性生活史者,应及时进行妊娠测试。
排查甲状腺疾病、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等其他可能引发月经紊乱的病因。
对于新冠恢复期的月经问题,大多数情况下随着身体逐渐康复,可自行恢复正常。如症状持续时间过长或伴随其他不良表现,应尽早就医评估。